Ben je werkloos? Kies een dag uit het menu (mobiel: rechtsboven – hamburger twee plakjes kaas)
Gebruik ledlamp 3000K op de gang en/of 4000K in de keuken indien geen raam op het oosten als de zon schijnt
en een gloeilamp in de woonkamer en zet weer deze uit als de CV 19 bereikt heeft. Zet de CV weer lager op 18
Maximaal 4 lichtbronnen (excl. beeldscherm)
Max 5 paar schoenen: werk – vrije tijd – uitgaan – sport en wandel
Spotify Autoplay: max nummers wees bewust van je verslaving
Gebruik light thema vanaf 08:00 uur (windows en smartphone)
Gebruik YouTube zonder Account
Laatst bijgewerkt sinds: 4-4-2026